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주간식단표

제목

2023년 9/18 ~ 9.24 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.09.16
첨부파일1
추천수
0
조회수
72
내용
주   간   식   단   표
2023년  9월18(월) ~  2023년  9월24일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
9/18
(월)
잡곡밥
쇠고기감자국
삼치살무조림
비름나물된장무침
연근조림/김치
잡곡밥
새우살미역국
닭당면찜
콩나물무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
들깨버섯탕
우렁야채초무침
두부계란볶음
볶음자반/김치
  오전: 구아바차
  오후: 웨하스
       미숫가루라떼
  연식.참치야채죽 연식.닭살야채죽 연식.들깨죽  
9/19
(화)
잡곡밥
무채콩국
돈민찌양배추볶음
마늘쫑새우살조림
콩조림/김치
잡곡밥
배추장국/부채살구이
단호박.새송이구이
상추부추겉절이/수박
양파지/김치/야채쌈
잡곡밥
돈메밀무국
참치야채계란찜
가지나물무침
연근조림/김치
  오전: 귤피차
  오후: 황도
        
  연식.전복죽 연식.쇠고기야채죽 연식.잔멸치김치죽  
9/20
(수)
잡곡밥
늙은호박국
돈메란장조림
청포묵참나물무침
볶음자반/김치
잡곡밥
바지락살순두부찌개
자반고등어구이
고구마줄기볶음
연근조림/김치
잡곡밥
양배추장국
떡갈비야채볶음
단호박샐러드
콩조림/김치
  오전: 식혜
  오후: 땅콩죽
  
  연식.늙은호박죽 연식.바지락살죽 연식.떡갈비야채죽  
9/21
(목)
잡곡밥
북어국
우민찌두부조림
새송이팽이볶음
연근조림/김치
멸치국수
김치/단무지
후식:요플레
잡곡밥
청국장찌개
해물당면볶음
김치부추계란찜
김구이/김치
  오전: 대추생강차
  오후: 토마토
        
  연식.쇠고기버섯죽 연식.새우살죽 연식.부추계란죽  
9/22
(금)
잡곡밥
양배추장국
닭다리살야채볶음
동초나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
소갈비해장국
조기구이
오이미역초무침
연근조림/김치
잡곡밥
근대국
돈불고기
청경채나물무침
볶음자반/김치
  오전: 꿀차
  오후: 카스타드
        비피더스
  연식.닭살야채죽 연식.녹두죽 연식.야채영양죽  
9/23
(토)
잡곡밥
만두국
동태무조림
느타리애호박볶음
연근조림/김치
잡곡밥
늙은호박국
제육볶음
두부숙주나물무침
김구이/김치
잡곡밥
김치찌개
새우살브로컬리볶음
어묵잔멸치조림
콩조림/김치
  오전: 수정과
  오후: 바나나
       
  연식.북어죽 연식.늙은호박죽 연식.깨죽  
9/24
(일)
잡곡밥
아욱국
쇠고기불고기
가지팽이볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
북어콩나물국
닭봉조림
사과양배추샐러드
콩조림/김치
잡곡밥
들깨시락국
가자미무조림
감자채볶음
연근조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 찐빵
        요구르트
  연식.쇠고기팽이죽 연식.북어콩나물죽 연식.들깨감자죽  
원산지표시 쌀:국내산 쇠고기:미국산.덴마크산 돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산                                                                                
전복.바지락.삼치.우렁.조기:국내산 오징어.가자미:중국산    
  갈치:제주산 속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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