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주간식단표

제목

2023년 6/26 ~ 7/2 주간식단표

작성자
김형신
작성일
2023.06.23
첨부파일1
추천수
0
조회수
150
내용
주   간   식   단   표
2023년  6월26(월) ~  2023년  7월2일(일)
월 일 조  식 중식 석  식 간  식
6/26
(월)
잡곡밥
북어콩나물국
닭가슴살단호박조림
마늘쫑잔멸치볶음
연근조림/김치
잡곡밥
해물된장찌개
쇠고기메란장조림
부추파인애플무침
콩조림/김치
잡곡밥
들깨시락국
삼치살무조림
애호박계란볶음
볶음자반/김치
  오전: 구아바차
  오후: 단팥빵
        요구르트
  연식.닭살야채죽 연식.새우살야채죽 연식.고구마두유죽  
6/27
(화)
잡곡밥
쇠고기무국
고기산적감자볶음
얼갈이된장무침
콩조림/김치
잡곡밥
바지락미역국
돈뼈양념찜
브로컬리깨드레싱
연근조림/김치
잡곡밥
청국장찌개
한치야채초무침
도토리묵무침
김구이/김치
  오전: 귤피차
  오후: 수박
        
  연식.쇠고기야채죽 연식.바지락살죽 연식.야채영양죽  
6/28
(수)
잡곡밥
근대국
새우살야채계란찜
애호박어묵볶음
볶음자반/김치
잡곡밥
들깨버섯순두부탕
쇠고기불고기
우무오이초무침
잔멸치볶음/김치
잡곡밥
배추장국
고등어무김치조림
감자샐러드
콩조림/김치
  오전: 식혜
  오후: 양송이스프
  
  연식.야채계란죽 연식.들깨버섯죽 연식.감자죽  
6/29
(목)
잡곡밥
북어계란국
돈민찌느타리볶음
숙주크래미무침
연근조림/김치
잡곡밥
쇠고기된장찌개
오징어야채볶음
가지나물무침
김구이/김치
잡곡밥
콩나물김치국
오리불고기
시금치잡채
콩조림/김치
  오전: 수정과
  오후: 쌀과자.두유
        
  연식.북어죽 연식.쇠고기야채죽 연식.오리김치죽  
6/30
(금)
잡곡밥
양배추장국
동태살무조림
모듬버섯볶음
볶음자반/김치
닭칼국수
김치/오이깻잎무침
후식:바나나
잡곡밥
쑥갓유부어묵탕
마파두부
열무나물된장무침
연근조림/김치
  오전: 구아바차
  오후: 후레쉬베리
        매실쥬스
  연식.쇠고기버섯죽 연식.깨죽 연식.게살순두부죽  
7/1
(토)
잡곡밥
쇠고기미역국
참치감자조림
청경채나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
아욱국
제육고사리볶음
얼갈이배추쌈/자리젓
양파지/김치
잡곡밥
청국장찌개
대구포전
비름나물무침
김구이/김치
  오전: 사과쥬스
  오후: 요플레
       
  연식.참치김치죽 연식.새우살계란죽 연식.쇠고기야채죽  
7/2
(일)
잡곡밥
바지락콩나물국
쇠고기새송이볶음
으깬단호박무침
볶음자반/김치
잡곡밥
동태찌개
닭살/무뼈닭발볶음
참나물무침
콩조림/김치
잡곡밥
양배추장국
장어구이
부추상추겉절이
연근조림/김치
  오전: 대추차
  오후: 토마토
        
  연식.단호박우유죽 연식.닭살야채죽 연식.녹두죽  
원산지표시 쌀:국내산  쇠고기:미국산.덴마크산  돼지고기:제주산 닭.오리고기:국내산
   새우살.홍합살.꽃게:중국산  북어.동태.코다리:러시아산 고등어:노르웨이산
김치:배추:제주산/고춧가루:중국산 대구.참치:원양산 꽁치:대만산                                                                                 
바지락.삼치.한치:국내산 오징어.장어:중국산 흰다리새우:에콰도르산              
   속청(검정콩):국내산 두부.순두부:수입산 
      * 상기 메뉴는 사정에 의해 변경될 수도 있습니다  
      * 개인사정에 따라 식사를 할 수 없는 경우 대체식을 제공하고 있습니다
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